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专门适合女性的补肾食疗,女性补肾食谱养生食疗

时间:2019-08-10  来源:保健养生

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  养生专家提示,对于女性来说,肾亏、肾虚会严重损伤健康,甚至会带来肾病困扰。因此,女性也需要补肾养肾。下面,专家介绍了一些,它们是专门适合女性的补肾,一起来看看吧。

  女性补肾治小儿癫痫医院食谱有哪些?

  

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

  

  补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

  首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌邯郸羊羔疯要怎么治疗呢汁。

  海参

  滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  海参冰糖羹:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

  龟甲

  阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

  甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

  鳖甲

信阳哪家医院治癫痫疾病效果比较好>  软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

  鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

  百合

  养阴清心安神,治疗更年期综合征。

  西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

  当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的癫痫治不好吗机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

  以上介绍的这几款食疗,对女性来说,就有很好的补肾功效。专家提示,无论你是否有肾虚困扰,上文介绍的食疗方,都能给你带来不错的养生效果。如果你也有补肾需求,那就赶紧来试试这些补肾食疗吧。

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