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冬天健脾暖胃少不了四种食物_冬季保健

时间:2019-09-11  来源:保健养生

  1、羊肉

  性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐癫痫病如何治疗才会治好和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补、开胃健脾、御寒去湿之。

  2、核桃

  它含有40-50%的脂肪甘肃有哪些治疗癫痫的医院,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对提高身体,抵御寒冷大有益处。

  临汾治疗癫痫病治疗的医院3、胖头鱼

  有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到耳鸣、头晕目眩的作用。

  4、鲢鱼石家庄治癫痫哪个医院好

  用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

(责任编辑:王少华)

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