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春捂最该捂哪些部位_健康贴士

时间:2019-09-11  来源:保健养生

   俗语说得好“春捂秋冻,不生杂病”,所谓“春捂”就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。那么,春天怎么捂才能防病,捂多久才算,哪些部位最该捂?中医能治小儿癫痫吗

  黑龙江中医药大学附属第一针灸三科王珑说, 春天是肝气升发的季节,气温忽高忽低,如果急于脱掉棉衣,一旦气温突然下降,很容易患上等呼吸系统,关节炎、风湿病等也极容易复发。因此,春季,、孩子、体质偏寒者应该多捂几天,南宁癫痫病治疗排名好医院而爱美的年轻也别过早换装,注意防寒保暖,避免为肩周炎、关节炎等疾病埋下健康隐患。

  “春捂”并不是衣服穿得越多越好,而是以身体不冒汗、感觉舒适为准。春季穿衣要讲究上薄下厚的原则,上衣稍薄一些,利于肺气宣发,下半身稍儿童癫痫治疗最佳时间厚一些,有利于保存肾气。

  “春捂”要注意捂哪些部位呢?王珑说,春季重点要捂好躯干部位,尤其是腹部和背部,因为这里分布着很多重要的穴位,如风门穴,其主治的疾病为,感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等;肺俞穴,其主治疾病为肺炎、特发性癫痫病治疗支气管炎、肺结核等;关元穴,其主治疾病为泌尿、生殖器等疾病;肾俞穴,主治疾病为、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

(责任编辑:庄小玩)

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