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夏季宝宝应怎么晒太阳?_夏季保健

时间:2019-09-11  来源:保健养生

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  夏季癫痫哪治疗的好阳光比较强烈,晒太阳的时间可以选在早上7—9点不可以在正午时晒太阳,防止发生中暑。不要在傍晚的时候让宝宝晒太阳。一方面,地表气温依然很高,宝宝容易中暑,另一方面,傍晚时候,废气比较多,不利于宝宝呼吸。

  宝宝多晒太阳能增强肌体的抗病能力,有效,还能预防佝偻病。夏天晒太阳,合肥治疗癫痫的医院哪家比较好要注意以下几点:

  1、晒太阳时,阳光要与宝宝的直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线照射效果会减少30%以上。

  2、空腹以及早餐后1小时内不宜晒太阳。

  3、夏季阳光比较强烈,晒太阳的时间可以选在早上7—9点不可以在正午成都癫痫哪家好时晒太阳,防止宝宝发生中暑。不要在傍晚的时候让宝宝晒太阳。一方面,地表气温依然很高,宝宝容易中暑,另一方面,傍晚时候,废气比较多,不利于宝宝呼吸。

  4、有佝偻病或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

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