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柠檬荔枝蜜水――美容止咳助消化_柠檬荔枝蜜水――美容止咳助消化的做法|怎么做好吃

时间:2019-10-05  来源:保健养生

蜂蜜水是我们很多人都比较喜欢的了吧,味道是很不错的了,而且营养价值也很出色哦,很多人都很喜欢喝了,而蜂蜜的选择也很多了,荔枝蜜就是特别好的一个选择了,可以制作成美味的食物来吃哦,下面就让我们看看柠檬荔枝蜜水如何制作吧。

柠檬荔枝蜜水的材料

柠檬、荔枝蜜。

柠檬荔枝蜜水的做法一

新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中郑州检查癫痫费用多少。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜。放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质,下次冲泡接着用。

柠檬荔枝蜜水的做法二

柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

柠檬荔枝蜜水的功效昆明治疗癫痫的医院>

柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2 等多种营养成分,还具有很强的抗氧化作用。维生素C能使皮肤变得光滑、白嫩,因此就是非常好的一个美容水果选择了哦,而且柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和性,可防止色素沉着,并有滋润作用,同时能美白肌肤,防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老。

蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C,以继发性癫痫病可以治疗好吗及果糖、葡萄糖、麦芽糖蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、 乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳润肠通便排毒养颜有显着功效。

我们把这两种食物搭配在一起,它们是可以互相起到促进作用的了,而且可以让美容的功效加倍,并且还可以帮助我们保护自己的咽喉健康了,还能够促进肠胃的蠕动,可以帮助我们更好的消化哦。

这就是我们给大家介绍的柠檬荔枝蜜水的做山东治愈癫痫病的方法法了,对于我们来说,每天都喝这种水就可以帮助我们保健了,尤其是对于女性朋友们来说好处就更多了,能够起到很强的美容作用,还可以帮助我们保护咽喉的健康,能够促进我们的消化。

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