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香菇的功效作用 降血压降胆固醇吃它就对了

时间:2019-10-07  来源:保健养生

     香菇,在生活当中随处可见,香菇属于菌类食材,又叫“花菇”,“香菌”,平时大家都比较喜欢吃香菇,香菇常见的吃法比较多,香菇炖小鸡,香菇炒肉丝,都是既营养又好吃的方法,女人多吃香菇还能美容,常吃长年轻,有助于延缓衰老,下面小编带大家一起看看香菇的具体功效作用,了解为什么说降血压降胆固醇吃它就对了。

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       香菇的功效作用:

  1、降血压、降血脂、降胆固醇:

       香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧青少年癫痫为什么难治化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

       2、提高机体免疫功能:

       香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生额叶癫痫病,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

  3、延缓衰老:

       香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;

  4、防癌抗癌:

  &nb长沙癫痫病医院有哪些sp;    香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;

  5、有助消化:

       香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

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