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七种健康又省钱生活方式_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:保健养生

  购物不要匆匆忙忙

  一项发表在美国《市场科学研究》的调看癫痫哪家好查发现,那些购物匆忙的人们买到的东西要比有计划的购物者多出54%。做个有计划的购物者——在你的冰箱上贴上小纸条,写下自己一周所需要的东西,这样你会省下很大一笔钱,并且也不再会为吃不完快过期的发愁广西比较好的癫痫病正规医院了。

  自己冲泡

  与其去星巴克或麦当劳买咖啡,你还不如在办公室的茶水间为自己冲泡一杯自己喜欢的咖啡,这样每年可以节西安癫痫病中医院约5000多块钱。

  逛超市时多往墙边走

  通常,超市里最的都是放在靠墙的位置。奶制品,农产品,还有海产品等等,都被长春癫痫最佳医院归置在超市四周靠墙的地方,而超市中间多是摆放盒装食物,袋装食物以及罐头等等。“无营养区域”的大部分食品都是些高度加工过的食物,你最好少花时间在这个区域。

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