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人参果的功效与作用 人参的食用方法_营养常识

时间:2019-10-11  来源:保健养生

    人参果的功效与作用 人参的食用方法

    说到人参果你是不是就想起西游记里面的人参果吃了可以长生比老,参果不仅好吃还能够治病养生哦。那么,你有吃过人参果吗?下面奇丽小编给你介绍人参果的功效与作用 人参的食用方法!

    (1)人参食用研末吞服法

    以人参片或段每日1~3克,将其烘干研成细末,用温开忻州癫痫病医院水送服。如果是人参粉可以装入胶囊内服用,可分每日2次吞服。研末吞服一般以山参和红参为主。此法适合办公室白领,随饮随用,非常方便。

    但此法服用,需要注意胃肠消化功能不好的患者,不宜服用,因人参粉进入人体后,溶解成分子状后被人体吸收,有可能吸收不完全,建议可用煎汤的吃法,下面有具体介绍。此法是实用,方便,吸收较全面的人参食用方法。

    (2)人参泡茶法

    多取用人参片或患上癫痫病在吃的方面也要注意吗?人参须。每日用量为1~3克,放在瓷杯或玻璃杯中,冲入沸水,加盖稍等片刻,大约10分钟后,即可食用,饮用此数不限。饮用至无味,水味淡时,人参渣可嚼食,也可丢弃。

    人参泡茶的食用以生晒参和西洋参为宜,红参和野山参开水浸泡不透,而要煎服。

    (3)人参食用的煎服

    人参煎食做法:将人参切片,用冷水200 ~ 4云南哪家医院癫痫病治疗专业00毫升先浸泡1小时左右,然后放入砂锅中,盖好,等煮沸后,再用小火煎煮约1小时,煎成约100毫升,服用3/4的汤汁,留下1/4汤汁,可再加水煎煮。隔日食用可如此循环2次3次,加水量和煎煮时间可适当减少,因药汁会逐渐变淡。一日当中可服用2 ~3次。最后药渣也可嚼食也可弃。

    注意人参在煎煮过程中,不要频繁揭锅盖。

    人参煎服适用于各种人参品种,是最常用的方法。主要的人参成分都能溶解于水,特别是溶解于沸水中,也能溶解于高浓贵阳癫痫专业医院度的白酒中。所以人参食用时用煎服从吸收角度是最好的。常服食红参的人,可整枝放入煎煮,时间短一些,让其成分每天慢慢地逐渐溶解。

    (4)人参食用熬膏法

    人参熬膏法有很多种类:主要分为三种:

    单方人参膏:指将生晒参、红参、西洋参,以单种参、两种参或三种参同用熬制成的膏剂。

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