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哈密瓜是热性还是凉性 详解哈密瓜怎么吃_营养常识

时间:2019-10-11  来源:保健养生

    哈密瓜是热性还是凉性 详解哈密瓜怎么吃

    哈密瓜是一类优良甜瓜品种,味道香甜很多人都喜欢吃,那么,哈密瓜是热性还是凉性,哈密瓜怎么吃,下面奇丽女性小编详解哈密瓜怎么吃,告诉你几种营养吃法。

    哈密瓜是热性还是凉性

    哈密瓜属于凉性,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、柳州治癫痫病要去哪家医院钠、钾 等。

    详解哈密瓜怎么吃?

    哈密瓜是夏季的营养水果,小编为大家介绍关于哈密瓜的几种营养吃法如下:

    吃法一、哈密瓜百合汤

    材料:哈密瓜400克,百合100克,盐1克,陈皮1克。

    做法:

   癫痫病最好的治疗方法有哪些 1、哈密瓜洗净去皮,去籽,切块。

    2、陈皮浸软,百合洗净,备用。

    3、锅中放入过量的净水,参加哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时。

    4、转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。

    吃法二、甜桃哈蜜瓜果酱

    材料:甜桃 西安怎样治疗癫痫300公克、哈蜜瓜(绿肉)300公克、麦芽糖 150公克、蜂蜜 120公克、柠檬 1又1/2个、荷香甜酒100cc。

    做法:

    1、柠檬洗净榨出果汁备用。

    2、甜桃先去皮去核,再用果汁机打成泥状;哈密瓜去皮去籽后切成丁状。

    3、将甜桃泥与哈密瓜丁一起放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁及蜂蜜用中火煮滚。

    4、转成小火并加陕西哪里看癫痫病更好入麦芽蜂蜜继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

    5、待麦芽蜂蜜完全溶化后便可加入细砂蜂蜜,继续拌煮至酱汁略呈稠状。

    6、加入薄荷香甜酒,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。

    以上告诉大家哈密瓜怎么吃,推荐哈密瓜两种营养吃法,这两款食谱都非常营养健康,另外,关于哈密瓜是热性还是凉性,哈密瓜属于凉性,具有丰富的营养价值。

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