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十种方法保养好你的性机能

时间:2019-10-25  来源:保健养生

  7.注意外表的年轻化

  老年人追求年轻的情绪,可使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做癫痫病初期有哪些症状了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  8.常常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。<癫痫小发作是什么症状/p>

  健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。依照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  兰州癫痫病的治疗哪最好ng>9.饮食营养

  适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  10.保持野心哪里治癫痫治得好>

  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即便退休,也应该寻找一些能造成自己兴趣的公共事务。

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