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出现低血糖 不要吃冰激凌

时间:2019-10-25  来源:保健养生

  当由于没有正点进餐、活动量过大或注射胰岛素后进餐不及时出现低血糖症状时,不少糖尿病患者会随手买个冰淇淋来吃,认为这样能很快升高血糖。其实,这种做法是不正确的。当出现低血糖时,不要吃像冰淇淋一样含有很多脂肪或者蛋白质的食物。

  因为脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的作用,使血糖不能够在短时间内迅速升高,而低血糖的刺激会促使患者继续长春哪个医院能治癫痫病食用更多的食物,导致接下来的血糖难以控制。

  此外,一些患者选择吃馒头等,但有时连吃两个馒头都不能缓解症状。因为馒头等淀粉类食品属于多糖,在体内经过逐级代谢分解才能变成单糖,方被人体吸收,纠正低血糖的速度相对较慢。而如果服了α糖苷酶抑制剂,会抑制碳水化合物断裂形成葡萄糖,淀粉不能快速纠正低血糖。

  因此,一旦出现低血糖,应鹤壁癫痫医院怎么选择首选糖块、果汁等甜食,这些食物都是单糖,吃进去后可很快被肠道吸收入血,可迅速纠正低血糖症状,其次才是馒头等干粮。

  一次该吃多少合适呢?一般来说,一杯果汁或可乐(约300ml),1~2汤匙蜂蜜,6颗糖块或2块饼干(约重30克)。吃了好几种降糖药,经常出现出汗、心慌等低血糖反应,可是平时测血糖却总是很高?不少患者会有这样的疑问,其实,这是苏木杰现黑龙江比较可靠的癫痫医院在哪象,就是低血糖后的反跳性高血糖。

  因为服用好几种降糖药可能使血糖降得过低,低血糖会在很短的时间内带来危害,人体为了保护自己,把抵抗低血糖强大的升糖机制调动了起来,将其他物质转化为糖以补充糖分的不足。但糖尿病患者的调节血糖能力较差,很容易矫枉过正,反而出现高血糖。所以,如果平时测血糖时血糖不是低而是高,又增加降糖药物的剂量,就会造成恶性循环。<西安治癫痫的医院哪家正规/p>

  避免苏木杰反应的办法是血糖监测,不仅测早餐前、早餐后,而且要测中餐和晚餐前后,特别是夜间2~3点的血糖,以及时发现低血糖;另一个是注意有没有饥饿感、心慌、出汗等低血糖症状。此外,要合理安排饮食,及时就餐,以防止低血糖的发生。

  馒头与不宜成为升糖选择,不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢为:葡萄糖

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