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头皮脂溢性皮炎的健康饮食有哪些?

时间:2019-11-28  来源:保健养生

头皮脂溢性皮炎的发生是由多种因素综合造成的,其中饮食便是很为关键的因素之一,所以多多注意饮食对其病情会有很大的帮助!

(1) 头皮脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素河南有治颠痫病的医院吗?E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)头皮脂溢性皮炎患者忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

治癫痫病的药附着用小?style="text-indent: 2em;">(3)头皮脂溢性皮炎患者忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重,同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。

(4)头皮脂溢性皮炎患者值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,河南治癫痫的医院猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

(5)头皮脂溢性皮炎患者膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。

武汉哪家癫痫医院好ent: 2em;">(6)头皮脂溢性皮炎患者还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

此外,患者在洗脸洗头时,最好不用肥皂,更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进,常用热水、肥皂洗去皮脂,由于刺激作用,会使皮脂腺更为活跃,加重皮脂溢出。

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