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初秋吃南瓜 竟有这么多神奇的功效

时间:2020-01-13  来源:保健养生

维护肠道健康

便秘、宿便、痔疮等是肠道健康的孩子癫痫怎么办杀手,南瓜中的膳食纤维分为可溶性的果胶和不可溶的粗纤维,可该改善便秘、缩短食物废渣在体内的停留时间。铁岭市癫痫病知名专家p>

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南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的钾元素可以改善水肿和疲天津癫痫病医院有哪些倦,同时在《中华本草》中记载南瓜有解毒消肿的功效,而《滇南本草》则认为吃南瓜可利尿。

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