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内分泌失调怎么办 应该吃什么

时间:2020-01-14  来源:保健养生

中医坐堂调解内分泌内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。

很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。

中医坐堂调解杭州专治癫痫病的医院内分泌根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等。

一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善,补气益血可以多吃百~颐~年的八珍粉,能补肾补血,调节内分泌失调。

调节“内分泌”食物饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。

如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳南京治疗癫痫病多少钱等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或百~颐~年五谷养生粉等保健品。

日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。

如绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。

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1.桃花猪蹄粥

材料:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

制法:将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服癜痫性精神病什么表现

功效:本方活血化淤,适于产后女性。

2.香附桔枳鸡

材料:香附、金桔饼各20克,枳壳10克,鸡1只。

制法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。

功效:本方适用气郁引起者。

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