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慢跑可缓解前列腺炎

时间:2020-05-18  来源:保健养生

  超过50%的男性,一生中至少会被困扰一次。《泌尿学杂志》刊登意大利一项最癫娴病会遗传给小孩吗?新研究称,每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解、、、排尿不畅,耻骨、会阴等症状。

  为了弄清运动对慢性前列腺炎嘉峪关癫痫病医院那家好 的缓解作用,意大利研究人员将近千名惯于久坐的男性前列腺炎患者随机分为两组,分别接受为期18周的运动和非有氧运动。研究结束后,儿童患有癫痫应怎么治有氧运动组前列腺炎症状改善幅度明显大于非有氧运动组。

  研究人员表示,每天运动半小时就可以预防或缓解慢性前列腺炎。这半个小时的运动也可以化整为零,分为3诱发癫痫病的病因个10分钟进行。具体运动方式最好是慢跑。、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是不错的有氧运动。

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