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女性的更年期提前

时间:2020-05-19  来源:保健养生

女性更年期一般出现在50-60岁,但是,近年来,越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢?

原因一:有病不治,导致

晋中治疗癫痫哪家医院好 t;">更年期的发生与卵巢功能有着密切联系,所谓卵巢功能早衰,实际上就是女性过早把卵细胞排完了。在发生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先开始出现月经改变,如月经量减少,间隔时间长等。

很多女性对卵巢功能早衰并不在意,有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊,而生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢衰老的机会。

北京军海癫痫病医院口碑好吗?鄢军医生现场参见解答原因二:生活压力过大,心理失衡影响内分泌

除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。在更年期提前的女性患者中,大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌,出现一些更年期提前的症状,如莫名烦躁、、月经紊乱等。

生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一,因此广安治疗癫痫医院好不好 ,在女性更年期提前的防治上,不仅要重视生活调理,还要加强精神与心理方面的调节。

原因三:过度减肥,引发早衰

平时热衷于减肥的女性,体内缺乏必要的营养素,脏器衰老加快,也易导致更年期提前。

女性不宜过度减肥女性癫痫病如何治疗与防御;平时应注意劳逸结合,保证睡眠;在生活上有规律地安排起居,坚持适当体育锻炼,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。

饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。平时可以多吃一些豆制品,比如黄豆、豆浆等,或补充大豆异黄酮。大豆异黄酮结构类似雌激素,有双向调节功效,30岁左右补充异黄酮可以起到预防女性更年期综合征,调节月经,延缓皮肤衰老等作用。

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