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颈椎病的早晨按摩操

时间:2020-05-19  来源:保健养生

对于,最好进行按摩治疗奥卡西平可以长期吃吗 e="text-indent: 2em;">。具体作法如下:

首先进行脸部按摩,用双手掌面分别搓脸的正面、山东专治疗癫痫的医院有哪些侧面和耳后各10次;

然后将五指分开,如梳头状自前向后梳10次;其次分别用左右手揉擦对侧前颈各10次;

八岁孩子如果得了癫痫能治愈吗 ft;">揉拿对侧肩井穴各10次。随后擦后颈部10次,并上下移动,抓拿后颈部,依次用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴。

用拇指对颈背部痛点按揉。最后,一手托枕部,一手反掌托下颌,在进行轻柔的徐徐牵癫痫病三年不复发了是不是好了?引下旋转运动数次。另外,手臂麻木者,可沿上臂、前臂揉搓,并且点按曲池、合谷等穴位;

、者,可用双手五指尖轻轻叩击头部。每日晨起1次,每次15分钟,长期坚持。

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