您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

食疗养生:牛肉的做法 –

时间:2020-09-17  来源:保健养生

养生导读:牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有 肉中骄子 的美称。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作癫痫病出现发作的急救措施都有哪些呢用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

干拌牛肉丝的做法:

材料:牛肉150克、炒花生米10克、熟辣椒油10克、酱油40克、葱5克、盐1克、白糖1克、花椒粉、味精各少许。

武汉治癫痫病专科医院哪里能治好做法:

1、牛肉洗净,在开水锅内煮熟,捞起晾凉后切成片;葱切成2.5厘米长的段;花生米碾细。

2、将牛肉片盛入碗内,先下盐拌合,使之入味,接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌,最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的芝麻),拌匀盛入盘内即成。

特点:麻辣鲜香,酒饭均宜。

得了癫痫病需要吃药吗>

白切牛肉的做法:

材料:牛腱子肉600克、白酱油25克、红辣椒丝20克、味精1克、香菜段5克、香油25克、蒜蓉10克、精盐1克、葱段10克、姜块5克、八角2枚、黄酒10克。

做法:

1、将牛腱子肉洗净,漂去血水,用沸水烫 次,放锅中,加清水淹没,置旺火上烧沸,撇去浮癫痫吃什么中药治疗沫,加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐,盖严盖,移至小火上煮至酥烂,以筷子可以戳穿为好,端下锅晾凉,取出牛肉。

2、将牛肉切成薄片,整齐地排在平盘中,将白酱油、味精、香油同放碗中调匀,浇在牛肉片上,撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉,即可上桌。

特点:牛肉色泽灰白,原汁原味,酥烂香鲜。

上一篇: 核桃淮山芡实猪月展汤 –

下一篇: 炎炎夏日去头屑靓招你学会了吗? –