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男人吃韭菜能壮阳吗 韭菜的功效作用 -

时间:2020-10-17  来源:保健养生

2016年05月25日12:06 编辑:传奇养生网

传奇养生网导读:你知道韭菜的功效作用吗?在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。下面为您解答韭菜的功效作用。

今天主要了解韭菜的功效与作用,韭菜是餐桌上常见的一种菜,北方人拿韭菜包饺子的次数比较多,韭菜馅的饺子还是很受大众欢迎的。虽然韭菜的味道不是很受欢迎,吃完韭菜之后,需要漱口,祛除口腔气味。但是韭菜的功效与作用在中医学中还是毋庸置疑的。

韭菜的功效与作用

1、中医认为,韭菜性温,有补肾壮阳,健脾益胃,行气理血的功效。

2、降血脂、扩张血脉的作用,因为韭菜中含有硫化合物,这是治疗心脑血管疾病和高血压病症的主要元素。

3、美肤乌发的作用,韭菜中的硫化合物可以调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,乌黑头发,增强黑色素细胞内酪氨酸系统功能的。

4、治疗中署昏迷,如果有中暑致昏迷的现象,可以用韭菜捣汁滴入鼻中,对中暑昏迷有非常好的疗效。

5、治疗荨麻疹,具体做法是将韭菜放在火上烤热,涂擦患处。

6、防治结肠癌和便秘,韭菜中含有大量的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,对结肠癌有明显疗效。

7、壮阳,韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有“起阳草”之称。宁夏治疗癫痫哪家#!好

8、洗肠,这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。

此外,由于韭菜含膳食纤维较多,比较耐嚼,人进食时可锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生。韭菜还有减肥的功效,爱美的女性朋友,如果觉得受不了它的气味,那么为了减肥,就尝试一下吧,吃完之后,我们可以选择各种办法清除口腔内的气味。

以上就是对韭菜的功效与作用的相关介绍,韭菜是常见的餐桌食品,韭菜的烹制方法也很多,被厨师们做出各式各样的美味菜肴。饮食健康的重要前提就是食物带给我们的保健价值有多高,之后才说用各色的烹饪方式。

韭菜的营养成分

的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。

韭菜对哈尔滨专治癫痫病医院于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。南齐周�J有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之 夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。

韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。

韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。

传奇养生网导读:男人吃韭菜能壮阳吗?韭菜是常吃的蔬菜之一,韭菜的营养价值很高,还能降血脂等功效,下面就由小编为您介绍一下男人吃韭菜能壮阳吗。

增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。患上癫痫病如何治疗呢

润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

杀菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

护肤明目

韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

降血脂

韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

补气壮阳

古人称韭菜为“壮阳草”,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

美容护肤

韭菜含有丰富维生素A,吃韭菜可以不但可以美容护肤,明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

韭菜的壮阳功效

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

韭菜益精壮阳的两种做法

① 韭菜粥

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鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。

② 韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

功能:温中养血、温肾暖腰膝。

韭菜的其他功效及做法

对老人―――治疗尿频

取新鲜韭菜50克,洗干净切段。先用粳米煮粥,粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精,同煮至米粥黏稠即可。每日2~3次温热服食,有温补肾阳、固精止遗的功效,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

对女人―――去斑减肥

韭菜含有发挥油含硫化合物,能降低血脂及扩张血脉,使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而导致皮肤毛囊的黑色素改变,收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素,具有减肥的作用。患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果虽然韭菜功效不少,但是在此小编要提醒大家:

由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。

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